CEVİZ YAPRAĞININ FAYDALARI

Şifa kaynağı ceviz meyvesinin ağacının yapraklarından gelen ceviz yaprağı, doğal bir sağlık kaynağı olarak değerlendirilir. Zengin besin değerleri ile ceviz yaprağı pek çok hastalığa kullanılıyor. Sert kabuklu meyvelerden olan ceviz, içeriğinde bulunan besin değeri ve insan sağlığına olumlu katkılar sağlamaktadır. Bu etkileri ile günümüzün önemli meyvelerinden birisi olurken, tek tüysü yapıdaki yaprakları da önemli bir şifa kaynağıdır. Ceviz yapraklarının henüz taze olduğu dönemde toplanması, faydalarından daha etkin şekilde yararlanılabilmesi açısından önemli bir noktadır. 


Ceviz yapraklarının, Mayıs ayında çiçek açmaya başlayan ceviz ağacının olgunluğa ulaştığı Haziran ayı içerisinde toplanması önerilir. Ceviz ağacının yaprakları için haziran ayından başlayarak, temmuz ayı sonuna kadar toplama işlemlerinin tamamlanması gerekir. Toplanan ceviz yapraklarının mutlaka rahatlıkla hava alabileceği, serin ve gölgeli bir noktada serilerek kurutulması gereklidir. Daha sonra kullanımına göre değişkenlik gösterecek biçimde kuruyan ceviz yapraklarının hava almayacak biçimde depolanması ve saklanması gerekir.

CEVİZ YAPRAĞI

Ceviz yaprağı yüksek miktarda E ve C Vitamini içerir. Aynı zamanda da önemli bir karoten ve tanen kaynağıdır. Vücut hücrelerinde yenilenmeyi sağlayan antioksidan içeriğe sahiptir. Ceviz yaprağı astringent, tonik ve antihelmintik etkiler yönünden de zengin değerlere sahiptir. Ceviz ve yaprağında bulunan Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri içerir. Bu özellikleri ile birlikte oleik asit ve linoleik asit yönünden de çok zengin değerlere sahiptir. Tüm bunlar insan sağlığı açısından mevcut faydalarına ilişkin olarak dünyaca ünlü uzman bilim insanları tarafından çok kapsamlı araştırmalar devam etmektedir.

CEVİZ YAPRAĞININ FAYDALARI - SAĞLIĞA ETKİSİ

Ceviz yaprağının hem zenginlik hem de çeşitlilik açısından mevcut besin değerlerinin çok geniş yapıya sahiptir. Bu nedenle insan sağlığı üzerinde yarattığı etkiler her bölge ve problem için farklıdır. Saçlardan başlayarak, kirpiklere kadar vücudun pek çok bölgesine farklı faydaları vardır. Ceviz yaprağı hem antioksidan içeriği hem de doyurucu etkisi ile kilo vermek isteyenler içinde önerilebilecek en ideal meyvelerden birisidir. Bu yüzden ceviz yaprağının faydaları ile ilgili farklı başlıklar altında değerlendirilmesi gerekliliği bulunur.

  • Ceviz yaprağı kan hücrelerinin rejenerasyonunda son derece etkilidir. Aynı zamanda da kan şekerinin düşürülmesinde de etkili olduğu biliniyor.
  • Özellikle çocuklarda iştahsızlık sorununu ortadan kaldırır
  • Frengi, egzama, herpes (Uçuk Hastalığı) ve raşitik hastalıklarına iyi gelir.
  • Kemik çürümesi ve kemik deformasyonuna iyi gelir.

Önemli Not: Ceviz ve ceviz yaprağının çay-kür veya diğer türevleri vücutta meydana gelen açık yaralanmalar veya cerrahi müdahaleler sonrası kullanılmamalıdır. Çünkü ceviz ve yaprağının bu yaraların kapanmasını geciktirmede etkili olduğu görülmüştür.

CEVİZ YAPRAĞININ FAYDALARI - CİLT

Cilt sağlığı açısından kullanımı önerilen ceviz yaprağının kullanılması için cilt problemleri yaşanmanıza gerek yok. Bu mucize yaprak, cildinizin daha gergin ve daha parlak bir görünüme sahip olmasını sağlamaktadır. Bu özelliği ile ‘botoks’ uygulamasının etkilerini tamamen doğal bir şekilde elde edebilme fırsatını sizlere sunmaktadır. Hamilelik ve fazla kilo gibi etkenlerden kaynaklı meydana gelen çatlaklar için de ceviz yaprağı kullanılabilir. 


CEVİZ YAPRAĞI İLE ZAYIFLAMA

Sağlıklı bir vücut formuna sahip olabilmek, vücuttaki toksinlerden kurtulabilmek ve fazla kilolara veda edebilmek için su olmazsa olmazdır. Bunun için uzmanların önerisi günde en az 2,5 litre kadar su tüketilmesine önem verilmesidir. Bu önerilen su tüketimini gerçekleştirirken, suyun içerisine ceviz yaprağı atılması zayıflamaya yardımcı olacaktır. Ceviz yaprağı metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur ve yağların vücutta kilo ve kaloriye dönüşmeden önce vücuttan atılabilmesini sağlar. Unutulmamalıdır ki kilo vermek için sadece su ve ceviz yaprağı tüketimi uygulamak yeterli değildir. Bunun yanı sıra sağlıklı beslenme, düzenli yaşam ve spor gibi aktivitelere destekleyici olarak uygulanmasının gereklidir.

CEVİZ YAPRAĞININ FAYDALARI - AĞIZ SAĞLIĞI FAYDALARI

Ceviz yaprağının faydaları arasında ağızda meydana geldiği yaygın olarak görülen diş iltihabı, diş eti iltihabı gibi ağız sağlığı problemleri de bulunmaktadır. Bu tür rahatsızlıkların tedavisinde ceviz yaprağı son derece etkilidir. Özellikle ağızda meydana gelen iltihaplanmanın, akmasının sağlanmasında da ceviz yaprağından faydalanılabilir. 

Ağızdaki tüm bakterilerin yok edilerek, olası iltihaplanma ve diğer bakteri kaynaklı problemlerin oluşumunu engellemektedir. Bunun için kurutulmuş yaprakların kaynatıldığı su süzüldükten sonra günde bir defa olacak şekilde ‘gargara’ yapılarak, kullanımı gerçekleştirilebilir.